Про что тренинг:
У каждого человека есть своя личная территория - некоторая граница, отделяющая нас от других.
Но часто случается так, что эти границы становятся будто размытыми, стертыми. Человеку становится сложно определить, что истинно его, а где начинаются чужие желания, мысли, чувства и эмоции. Появляется ориентация на чужое мнение, болезненная зависимость от оценки окружения и неспособность уважительного, безусловного принятия желаний и чувств другой личности.
Умение отказать – особое искусство. Важно научиться не просто сказать «нет», но и сохранить спокойствие и мир внутри себя. Благодаря умению не брать на себя слишком много чужого мы обретаем себя, начинаем понимать свои истинные чувства и желания, а значит, обретаем возможность быть счастливыми как можно чаще.
Ясное осознание, ощущение своих личностных границ, а значит и собственных интересов, позволение себе уверенно и с достоинством заявлять о них, помогает найти равновесие между разными сферами нашей жизни, не погружаясь в какое-то одно из ее проявлений с ущербом для других.
Что тебя ждёт:
- Изучишь свои личные особенности;
- исследуешь личностные границы;
- осознаешь собственные чувства и эмоции;
- сформируешь умения доверять, принимать и позволять себе сказать «нет» там, где это необходимо;
- познакомишься с понятием «личностные границы», получишь ответ, для чего они нужны;
- узнаешь, где начинается и заканчивается твое Я, а где начинается Я другого человека;
- найдешь баланс между «хочу» и «надо» без внутреннего напряжения и борьбы;
осознаешь, через какие «двери» чаще всего входишь в конфликт: Жертвы, Спасателя или Агрессора;
- увидишь и осознаешь истоки конфликтного поведения или «заученной» конфликтной реакции на поведение и поступки других. Ведь находясь в состоянии внутреннего конфликта с собой, мы конфликтуем и с окружением.
- позволишь себе получать удовольствие от полноценной жизни!
Способность ясно чувствовать границы собственной личности, умение соблюдать свои интересы, не ущемляя других и не нарушая границ чужой личности, делает отношения гармоничными, жизнь наполненной, а нас – успешными!
Стоимость участия
При бронировании до 16 ноября - 16 000 руб.
В день тренинга - 17 000 руб.
Бронирование = предоплата 5000 р.
В случае отказа от участия - предоплата не возвращается, но вы можете
передать свою предоплату другому человеку, который ещё не является участником тренинга.
Евгений Виденин
- Врач-психотерапевт, невролог
- Телесно-ориентированный психотерапевт
- Автор уникальных телесных тренингов Слово и Тело, Территория Личности, Уравнение Конфликта
Отзывы участников
Всей душой благодарю Евгения за то, что он есть на этой планете, за то, что он когда-то в жизни нашёл в себе силы позволить быть именно таким человеком, за то, что он выбрал именно такой путь жизни!
БЛАГОДАРЮ!
Как я попал на тренинг для меня загадка, которую я так и оставлю загадкой. Когда я пришёл на его мастер-класс ещё до тренинга, нечто внутри меня (сейчас я знаю, что это были моя душа и сердце) сказало мне – это то, что ты искал семь лет, чего ждал и чего очень хотел.
Этот тренинг первый в моей жизни, в котором я научился чувствовать себя и свои желания. Евгений вернул меня в жизнь, в счастливую и интересную жизнь, наполненную яркими событиями. Всё что я знал, на этом тренинге я почувствовал и понял. Слово и тело... Нет! Название этому тренингу «СЧАСТЛИВАЯ ЖИЗНЬ».
Писать о том, что там было беЗсмысленно. Там были чувства и эмоции. Этого не описать никакими словами!
Так хорошо как сейчас мне было лишь в детсве!
БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ.
ЖЕЛАЮ ЕВГЕНИЮ ДОЛГИХ И СЧАСТЛИВЫХ ЛЕТ ЖИЗНИ!
Огромная благодарность организаторам за то, что среди всего беЗчисленного множества людей увидели именно меня.
Благодарю и себя за своё единственно верное решение, подсказанное мне моим чудесным сердцем, придти на этот тренинг.
Благодарю всех людей посетивших со мной этот тренинг.
МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ БЕЗМЕРНА И БЕЗГРАНИЧНА!!!
Впечатления яркие, тренер просто супер! Подход индивидуальный, что было необычным, т.к. изначально думала, что работая в группе, это практически невозможно... Хочется делать, делать и еще раз делать! Словом, хочется жить, творить, радоваться жизни. В общем, ВАУ!!!
После тренинга хочется жить, творить, радоваться, стремиться вперед и не оглядываться. Женя просто великолепен! Очень интересно, понятно, доступно дает материал. Ни капли скуки! Смотришь после тренинга на все другими глазами! Упражнения – супер!!!
Ульяна
Я в восторге. Я счастлива. Во мне столько радости, энергии, позитива, что она заполняет каждую клеточку моего тела, моей души. Чувство полноценности!
Татьяна Факеева
Тренер очень профессионален, с ним спокойно. Евгений – человек слова и дела. Для меня это лучший тренер, которого я знаю. В тренинге результат уже виден здесь и сейчас. Благодаря ему я люблю себя, уверена в себе, слышу сигналы своего тела, знаю и стараюсь отслеживать, какие фразы стоит говорить, дышу свободно и просто – я счастлива!! Чего раньше у меня не наблюдалось :)
Станислав Котов
Евгений очень хороший тренер, потрясающе вел тренинг. Весь раздаточный материал очень понятен. После тренинга понял, что жил неправильно. Я просто существовал в непонятном мире с непонятными законами. Теперь же все разьяснилось, хочется жить, получать от жизни удовольствие!